Folsäure
Folsäure – essenzielles Vitamin für Blut, Zellteilung und Nerven
Folsäure (Vitamin B9) gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und ist unverzichtbar für Wachstum, Zellteilung und die Blutbildung. Da unser Körper Folsäure nicht selbst herstellen kann, muss sie regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden – z. B. über grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte.
Ein Mangel an Folsäure ist in Mitteleuropa keine Seltenheit, da sie sehr hitze- und lichtempfindlich ist und beim Kochen leicht verloren geht. Besonders in Phasen erhöhten Bedarfs – wie Schwangerschaft, bei chronischen Erkrankungen oder hohem Stress – reicht die Zufuhr über die Ernährung oft nicht aus. Eine Infusion bietet die Möglichkeit, Folsäure direkt und wirksam in den Körper einzuschleusen.
Wirkmechanismen
Blutbildung: Folsäure ist entscheidend für die Produktion roter Blutkörperchen und beugt Blutarmut (Anämie) vor.
DNA- und RNA-Synthese: Sie spielt eine Schlüsselrolle bei der Zellteilung und Gewebeerneuerung.
Nervensystem: Folsäure trägt zur Bildung von Neurotransmittern bei und unterstützt die psychische Gesundheit.
Homocystein-Stoffwechsel: Gemeinsam mit Vitamin B12 und B6 senkt Folsäure erhöhte Homocysteinspiegel, die als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten.
Schwangerschaft & Entwicklung: Folsäure ist unverzichtbar für die gesunde Entwicklung des Nervensystems beim ungeborenen Kind.
Mögliche Einsatzgebiete
Folsäuremangel & Anämie
Bei Blutarmut aufgrund von Vitamin-B9-Mangel kann eine Infusion den Mangel rasch ausgleichen.Kinderwunsch & Schwangerschaft
Folsäure verringert nachweislich das Risiko für Neuralrohrdefekte und unterstützt die gesunde Entwicklung des Babys.Chronische Erkrankungen & Medikamente
Bestimmte Medikamente (z. B. Methotrexat, Antiepileptika) sowie chronische Darm- oder Lebererkrankungen erhöhen den Bedarf an Folsäure.Herz-Kreislauf-Gesundheit
Durch die Senkung von Homocystein kann Folsäure zum Schutz vor Gefäßerkrankungen beitragen.Psychische Belastungen & Depressionen
Studien deuten darauf hin, dass Folsäuremangel mit depressiven Verstimmungen und kognitiven Einschränkungen verbunden sein kann.Regeneration & Zellgesundheit
Bei Erschöpfung, Wundheilungsstörungen oder erhöhtem Stressbedarf kann Folsäure die Zellregeneration unterstützen.
Anwendung & Durchführung
In unserer Praxis wird Folsäure in Form einer Infusion verabreicht. So gelangt sie direkt in den Blutkreislauf, ohne dass die Aufnahme im Darm den Effekt begrenzt. Eine Infusion dauert in der Regel 20–40 Minuten und wird individuell dosiert.
Sicherheit & Nebenwirkungen
Folsäure gilt als sehr gut verträglich. Nebenwirkungen sind selten und meist mild (z. B. leichte Übelkeit oder Unruhe). Wichtig ist, dass ein Folsäuremangel von einem Vitamin-B12-Mangel unterschieden wird – da sich beide in ähnlichen Blutwerten zeigen können, aber unterschiedliche Therapien erfordern.
Fazit
Folsäure ist ein zentrales Vitamin für Blutbildung, Nervensystem und Zellgesundheit. Besonders in Zeiten erhöhten Bedarfs – Schwangerschaft, chronische Erkrankungen oder bei Erschöpfung – kann eine Infusion helfen, den Körper rasch und wirksam zu versorgen.
Wir beraten Sie gerne individuell, ob eine Folsäure-Infusion für Sie sinnvoll ist.